رهبری کارکنان مضطرب با استفاده از درمان شناختی رفتاری (CBT)
امروزه رهبری کارکنان مضطرب مسألهای مهم و مخاطره آمیز برای مدیران و رهبران کسب و کارها است. شاید آموزش کمکهای اولیه به بسیاری از مدیران در مطب داده شود، اما تعداد بسیار کمی برای مقابله با بحرانهای سلامت روانی که ممکن است در محل کار ایجاد شود، آموزش میبینند. در میان عوامل استرس زا، از جمله اثرات همهگیری کووید19 و همچنین مشکلات اقتصادی، کارکنان بیش از هر زمان دیگری مسائلی مانند اضطراب و افسردگی را در محل کار تجربه میکنند. و آنها بهطور فزایندهای، انتظار دارند که گفتگوهایی در مورد چالشهای سلامت روانی که بر عملکرد آنها تأثیر میگذارد داشته باشند. این مقاله اصول اساسی درمان شناختی رفتاری (CBT) را به عنوان ابزار کمکهای اولیه سلامت روان برای رهبری کارکنان مضطرب و کمک به آنها برای مقابله با پریشانی عاطفی و الگوهای رفتاری منفی معرفی میکند.